Kohlenhydrate sind eine Ernährungsgrundlage für renommierte Fitness-Atheleten und Sportler. Weiters sind sie die primären Makronährstoffe innerhalb der ATP-Produktion im Körper, wobei lebenswichtige Energiequellen während körperlicher Aktivität produziert werden.

Kohlenhydrate können in zwei Hauptkategorien eingeteilt werden: einfache Kohlenhydrate und komplexe Kohlenhydrate. Einfache Kohlenhydrate liefern einen hohen glykämischen Index (GI) um eine sofortige Energiefreigabe, die ein wesentlicher Bestandteil der Nahrung für Sportler ist sicherzustellen.

Für eine anhaltende langfristige Freisetzung von Energie ist es jedoch von entscheidender Bedeutung für jeden ambitionierten Athleten, eine ausreichende Menge an komplexen Kohlenhydraten mit einem niedrigen GI zu konsumieren,. Powerman Kohlenhydratquellen bieten eine Reihe von Formeln die Kohlenhydrate im höchsten Standard beinhalten.